O treino híbrido que prepara você pra qualquer situação
Aqui entregamos aquilo que acreditamos e praticamos no dia a dia: um estilo de vida saudável.
Treino. Performance. Superação.
Tem treino pra cada fase da tua vida
Do Kids à melhor idade, você escolhe o caminho e a gente treina contigo — saúde, qualidade de vida e performance no mesmo endereço.
HYROX Training
Corrida e força no padrão mundial da prova. Somos Training Club oficial e pioneiros do HYROX em Goiás — você treina aqui o mesmo formato que se corre em Berlim, Nova York ou São Paulo.
Cross Funcional
Treinamento funcional constantemente variado — a metodologia que construiu a casa. Levantamentos, ginásticos e condicionamento, com coach conduzindo do aquecimento ao último segundo.
Musculação
Área aberta o dia inteiro: você treina na hora que couber no teu dia, com orientação da equipe. Perfeita sozinha ou como complemento do Cross e do HYROX.
Flampark Kids
Coordenação motora, força do jeito certo pra idade e muita brincadeira. Enquanto você treina, a criançada constrói a base — no mesmo lugar.
O HYROX chegou em Goiás pela Flampark
HYROX é a competição que mistura 8km de corrida com 8 estações de força — o mesmo formato em qualquer cidade do planeta. Somos pioneiros e introdutores do HYROX em Goiânia e em Goiás: Training Club oficial, atletas subindo em pódio pelo Brasil — e a casa já tem até história no campeonato mundial. As aulas rodam terça e quinta, com turma extra no sábado às 8h.
Arrasta pro lado ou só assiste
Quadro de horários
Nove horários por dia nas turmas — e a musculação fica aberta todos os dias, pra você treinar na hora que quiser. Clica num horário e marca tua aula experimental nele.
Sábado
Musculação
Todos os dias, horário livre — treina quando quiser, com orientação da equipe.
Treinar acompanhado rende mais. Aqui, rende prêmio.
No Clube Flampark você monta tua seleção, convoca amigos e família — quem ainda não treina aqui ganha passe livre durante o desafio —, marca ponto com foto a cada treino e disputa o ranking. A seleção campeã leva o prêmio que o grupo escolheu.
Tua primeira aula é por nossa conta
Escolhe um horário do quadro, manda um oi no WhatsApp e aparece. Sem contrato, sem compromisso — só você descobrindo em uma aula por que quem entra aqui não sai mais.
Garantir minha aula grátis->Jardim Goiás, Goiânia - GO — Jardim Goiás / Alto da Glória / Parque Flamboyant